Body Ball

Los bailes cubanos y latinos en general, se caracterizan por ser muy enérgicos, dinámicos, desinhibidos y cuentan con un conjunto de estilos muy variados que pueden aportar grandes beneficios a nuestro bienestar.

Incorporar el baile a nuestro estilo de vida, es una excelente manera de renovar energías, liberar tensiones, disfrutar junto a otras personas, compartir, pasarla bien y reforzar la salud emocional. 

Aunque en Body Ball podrás aprender diferentes ritmos también se convierte en un entrenamiento para quemar calorías y mantenerte en forma mientras bailas. 

• Mejorar tu proyección individualmente.
• Ganar bienestar físico y emocional.
• Liberar preocupaciones mientras bailas.
• Disfrutar junto a otras personas.
• Sentirte libre de cargas.

• Combinación de pasos libres
• Movimiento corporal de torso, brazos, giros, saltos.
• Coordinación y control del cuerpo
• Relación ritmo, cuerpo y movimiento
• Gestualidad y expresividad